毛穴レスにしたい方へお教えします

美容

毛穴レスにしたい方へお教えします

小鼻のまわりやおでこなど、毛穴が気になる方へ、毛穴レスに近づく事が出来るちょっとしたコツをお教えします。
それは、まず、十分な保湿をする事です。
そもそも、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まる事が原因で出来るので、十分な保湿をして過剰な皮脂が出ない様にする事です。
それから次は、油っぽい食事を抑えて過剰な皮脂が分泌しない様にする事です。
そのため、食生活を正す事で、肌にも身体にも良い環境を作る事が出来ます。
それから、毎日エアコンの中で過ごしている事で汗をかかない環境が多く、そのため、毛穴が開く事がない環境にある方は、汗をかく事や、お風呂の湯船につかって身体を温め、それから汗をかく事で毛穴を広げ、水洗顔する事で開いた毛穴を閉じるという作業をする事です。
また、酵素洗顔を使ったり、ピーリングをするなどしてタンパク質や脂質などを分解をする事です。
これらを続ける事によって、自宅でも簡単に毛穴レスになれる事が出来ます。